Qui suis-je ?

Psychopraticienne ACP

Je m’appelle Gabrielle Lebreton. Je suis thérapeute formée à la psychothérapie dans l’approche centrée sur la personne. (ACP)

Je pratique en tant que thérapeute, médiatrice et facilitatrice dans des formats individuels ou de groupes, qu’il s’agisse de médiation dans le cadre professionnel, de thérapie familiale, de couple, ou autres constellations relationelles moins traditionnelles.

Entre 2022 à 2025, durant 3 ans, j’ai suivi une formation (Formation ACP Paris-Occitanie France dirigée par Laurent Schachmann) qui inclut 1.000 heures de pratique à l’écoute active, durant lesquelles j’ai assimilé notamment 3 attitudes thérapeutiques fondamentales:

• La considération positive inconditionnelle
• L’empathie
• La congruence

Une présence corporelle

A l’orée de l’art-thérapie, mon approche est nourrie de ma sensibilité aux langages du corps, de ma pratique de la danse et de mes aptitudes à accompagner les personnes vers une reconnection à leur corps, à ses contours et ses limites. Le corps offre des ressources essentielles pour la régulation émotionnelle. Quand on reprend contact avec lui, il permet d’assimiler ses expériences vécues. Quand je parle de reprendre contact avec son corps, il faut comprendre hors des injonctions à la perfomance, à l’esthétique, ou à la séduction. Et quand je parle d’assimilation, je veux dire la pleine incorporation, c’est à dire la compréhension par le corps, la digestion des prises de conscience, qui restent parfois stagnant à un niveau cérébral. Il est donc possible, mais pas systématique, que j’inclue le mouvement, le focusing, voire la danse dans mon accompagnement thérapeutique.

Thérapeute supervisée

Je suis supervisée une fois par mois, dans un groupe de supervision, Cela signifie que je parle de ma pratique avec d’autres thérapeutes professionnels, ce qui me permet de faire le point sur mon travail.

La supervision constitue un engagement déontologique majeur. Elle vous assure que je suis en permanence en questionnement et en processus d’amélioration, qu’à aucun moment je ne pense détenir une quelconque vérité définitive et indiscutable.