Groupe ACP berlinois

Relationner dans l’authenticité

A quoi s’attendre ? En fait la question serait plutôt: à quoi cela engage? Car dans un groupe de rencontre, rester passif et attendre que les choses se passent serait une perte de temps et d’argent pour vous. La caractéristique distinctive d’un groupe ACP réside dans l’engagement, dans l’effort d’entrer en relation avec les autres de manière plus libre, plus ouverte et plus honnête que d’ordinaire. Ceci implique d’être prêt·e :

• à révéler davantage de soi qu’on ne le fait habituellement ;
• à exprimer ouvertement ses sentiments plutôt que de les réprimer ou de les laisser filtrer de manière détournée et improductive ;
• à écouter les autres très attentivement ;
• à soutenir les autres participant·es dans leur effort pour communiquer ouvertement et honnêtement ;
• à exprimer ouvertement à quelqu’un‚·e un désaccord ou un malaise ressenti par suite de son comportement ou de ses paroles ;
• à recevoir et à répondre de manière non défensive à de telles confrontations, et à les accepter comme une invitation à la réflexion sur soi plutôt que comme une attaque.

Ceci étant posé, il n’y a aucune injonction à réussir, il s’agit surtout d’une invitation à essayer.

Expérimenter un groupe au delà de la safe place

Pour que de telles interactions soient possibles, il est nécessaire que le groupe devienne progressivement un lieu où règne la confiance et le respect mutuels ; ce climat de confiance et de sécurité ne peut être créé que par la présence en chacun·e d’un réel souci d’autrui.

Les participant·es sont encouragés·es à explorer et confronter leurs émotions, pensées et situations immédiates et vécues et à éviter de s’évader dans les abstractions intellectuelles, les récits ou les généralisations théoriques.

Prendre des risques

L’un des principaux objectifs du groupe de rencontre est de permettre à chacun·e de découvrir et de risquer des manières, peut-être inédites, d’être présent·e à autrui.

Par la prise de conscience de la façon dont nous nous présentons aux autres et dont ils ou elles nous affectent, notre capacité de comprendre et d’aider augmente. Cette capacité s’applique autant à soi même qu’à l’autre.

Par nos singularités nous rendons possible l’expérience et nous rendons en quelque sorte mutuellement service. C’est par le prisme de l’engagement dans la relation que le changement s’opère.