Je m’appelle Gabrielle et je serai la facilitatrice du groupe.
Mon attrait pour la psychothérapie prend sa source dans mon enfance. Dès mon plus jeune âge, les adultes m’utilisent comme confidente et je développe, à mes dépens, une capacité d’écoute et d’empathie en même temps que quelques traumatismes. En 2010, après des années d’errance thérapeutique auprès de psychanalystes et de psychologues, je découvre les écrits de Carl Rogers et l’Approche Centrée sur la Personne et l’expérimente activement au sein de mon couple notamment.
En 2017, j’entame une thérapie avec un praticien de l’ACP qui m’aidera à traverser une longue et douloureuse période
Finalement c’est avec l’ACP et dans l’expérience de groupe que je me sens la plus alignée et c’est à travers cette approche que ma passion pour la psychothérapie se développe pleinement.
Parce que j’ai pu expérimenter les effets bénéfiques d’une relation authentique en thérapie que j’ai eu envie moi aussi de me former.
Notamment, c’est au cœur de cette approche humaniste que j’ai pris conscience et assimilé que mes traumatismes engendraient des attitudes d’autodéfense certes, mais que dans un environnement sécure, bienveillant et congruent, il était possible d’abandonner petit à petit ces mécanismes de protection pour finalement actualiser ce “logiciel” interne et aller mieux. C’est un long chemin sur lequel je continue d’avancer.
De 2022 à 2025, je suis une formation[1] qui inclut 1.000 heures de pratique à l’écoute active, durant lesquelles j’assimile notamment 3 attitudes thérapeutiques fondamentales :
- La considération positive inconditionnelle
- L’empathie
La congruence
[1] Formation Paris-Occitanie France dirigée par Laurent Schachmann